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26种人类疾病的运动干预指导方案 [复制链接]

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26种人类疾病的运动干预指导方案

Exercisecanbeusedasanactiveinterventionfortherehabilitationofvariousdiseases

运动可以作为一种积极的干预手段,用于各种疾病的康复

Exercisetherapycouldexertpositiveeffectsonalleviatingthesymptomsandimprovingthephysicalperformanceofpatientswhosufferfromthesediseases

运动疗法是提高患者身体素质、缓解疾病症状的安全方法

Exerciseprescriptionscouldprovideguidanceforpatientstoengageinsuitablephysicalactivitiestopromoterehabilitationandphysicalfunction适当的运动干预指导方案能正确引导患者参与身体活动,从而改善身体机能,促进疾病康复ExerciseasaPrescriptionforPatientswithVariousDiseases26种人类疾病的运动干预指导方案

栾鑫a,田向阳a,张海信a,b,*睿a,李娜a,陈佩杰a,王茹a

(a.上海体育学院运动科学学院,上海市;b.淮南师范大学体育系,安徽省淮南市)

摘要

近年来,随着运动有益健康意识的深入,科研人员逐渐对运动疗法的研究产生兴趣。然而,由于每项运动存在特异性,且运动训练中机体产生的生理变化具有复杂性和个体差异性,运动有益健康或运动治疗疾病的具体机制尚未完全阐明。因此,探索运动对不同疾病影响及其机制,首先要根据疾病状况确定运动类型。本文根据已有文献,总结26种人类疾病:肌肉骨骼系统疾病(下背痛、肌腱损伤、骨质疏松症、骨关节炎和髋部骨折);代谢系统疾病(肥胖、2型糖尿病、1型糖尿病、非酒精性脂肪肝);心脑血管系统疾病(冠状动脉疾病、脑卒中和慢性心力衰竭);神经系统疾病(帕金森病、亨廷顿舞蹈症、阿尔茨海默病、抑郁症和焦虑症);呼吸系统疾病(慢性阻塞性肺疾病、间质肺病及肺移植术后);泌尿系统疾病(慢性肾病和肾移植术后)和癌症(乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌),归纳总结适用于上述疾病的运动干预,包括运动类型、运动强度、运动频率和运动时间等,并进一步探讨运动干预对疾病预防和康复的积极作用。

关键词:疾病;运动干预;患者

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背景

疾病不仅危害人类健康,还会降低人们的生活质量。现代生活中,缺乏身体活动(physicalactivity,PA)已经成为国民体质健康水平下降的主要原因之一,它不仅影响儿童青少年的生长发育,还影响成年人的身体健康和工作效率。缺乏身体活动导致慢性病发病率升高,增加了个人和国家的医疗费用和经济负担。因此,鼓励人们适度参加体育运动,提高身体素质显得尤为重要。当前,生活方式干预是预防和治疗代谢性疾病最安全、有效的措施。其中,合理饮食和控制体重已受到广泛
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